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健美车

韩国女子健美巨兽四块腹肌超低体脂体重68公斤肌

时间:2020-04-16 18:30 作者:admin

  女子健美角逐,仍然正在奥赛舞台上撤废了,但扔有极少女子周旋健美,由于除了健美角逐还会有形体、健体、体操等都能够出席,正在韩邦,女子健美的也并不吵嘴常罕睹,总会有很希奇的女性喜好健美。

  她叫AnDa Jeong,正在韩邦有很高的人气,由于怪异的肌肉,健美的身体,仍旧会有人去浏览她的身体。女子健美与须眉分别的是,他们的睾酮素十分的低,如许正在闇练肌肉时很难,要比须眉付出上百倍的全力,是以练出一身肌肉是相当难的。

  AnDa Jeong来自于韩邦,拿过许众的奖项,正在诤友眼里她即是女版的健身巨兽,每天操练量不低于须眉,并且还喜好血量操练。

  角逐时体重正在64公斤,非赛季时体重68公斤,终年连结较低的体脂,寻常生存中她除了操练类似并没有太众的业余嗜好。

  除了超低的体脂除外,她的腹肌吵嘴常显然的,看看上图中,他的4块腹肌练的十分充满,同时你也会发觉,她的腿部肌肉,比起旁边的两个须眉还要好,体脂低,股四头肌线条十分显然。

  此外咱们发觉她的小腿肌肉,能够看到,对照旁边两个须眉,她显得加倍的专业。

  天禀喜好运动的AnDa Jeong,目前正正在健身房里教极少新来的学员,这内部大部门是男性。正在亚洲照旧有很少的女性喜好健美,每一个女人都欲望自身瘦小一点,并不欲望自身成为一个肌肉女。

  AnDa Jeong时常被人误以为自身吃了类固醇一类的药物,也不难看出行家有所质疑,由于当你到达别人不行到达的高度时,总会惹起别人的疑惑。

  AnDa Jeong除了腹肌和腿部肌肉操练强度大除外,三角肌的操练和手臂闇练也相当不错,看看肱三头肌,和三角肌,闇练出外翻感受。

  正在生存中你可以很少睹到如许强壮的肌肉女,由于是咱们自身不敷强健,当你有AnDa Jeong如许操练的精神时,你也会碰到比你更强的敌手。